Portales. Redes de apoyo y acompañamiento entre mujeres mayores de 65 años del Distrito de Usera

Dinamización del proceso de facilitación y formación de grupos de mujeres de más de 65 años del distrito de Usera, para la prevención de la soledad no deseada desde el enfoque de género. Dentro de los objetivos de la propuesta técnica se trata de prestar atención a la prevención de la depresión y los maestares asociados a la madurez y vejez en las mujeres, agravados por la situación derivada del Covid-19. Las actividades se centran en el trabajo en Autoestima y gestión emocional, técninas de relajación, actividad física en relación con una vida saludable, ocio seguro y otros contenidos ajustados a las necesidades y fortalezas de los grupos de mujeres. De esta manera, se trata de generar espacios donde encontrar redes de apoyo social en recursos públicos y comunitarios, además de implicar a los Centros de Mayores y/o las Asociaciones vecinales del distrito de Usera.